“Combattimento Libero”, espressione tecnica dell’arte marziale cinese, si arricchisce profondamente attraverso l’applicazione in combattimento delle tecniche derivanti dallo stile di Kung Fu Choy Li Fut. Il praticante potra’ combinare una grande varieta’ di tecniche di pugno, calci, gomitate, ginocchiate, take downs, spazzate e proiezioni, restando all’interno di un unico sistema, il Choy Li Fut. Il nostro programma è molto stimolante, risultato di un energico workout che porta al miglioramento dell’abilità al combattimento durante sessioni di intensa attività fisica.
Praticando all’interno della nostra scuola sara’ possibile partecipare a diverse competizioni in altrettanti circuiti. Diverse saranno quindi le occasioni durante l’anno per potersi cimentare in competizioni sia a carattere regionale, nazionale ed anche internazionale.

“Lotta”  cinese, consistente nello studio di tecniche di proiezione e cadute, che renderanno il praticante un temibile avversario soprattutto nelle varie condizioni di clinch. Tutte le tecniche apprese affondano le loro radici nello stesso stile Choy Li Fut, uno degli stili di Kung Fu piu’ ricchi a livello tecnico. Oltre allo studio di spazzate e takedowns, il praticante apprendera’  tecniche di proiezione anche al di sopra delle spalle. Inoltre fondamentale sara’ il lavoro relativo a tutte le strategie e tecniche atte ad evitare la stessa proiezione da parte dell’avversario.

“Spinta con le mani”, pratica in coppia per sviluppare stabilita’, sensibilita’, reattivita’, metodo ottimale per migliorare la capacita’ di gestire il proprio equilibrio e quello dell’avversario. Metodo perfetto per apprendere come controllare l’aggressivita’ dell’avversario.

“Hung Sing Mixed Martial Arts Program”, un programma completo che affonda le sue radici nello stile Choy Li Fut Kung Fu , considerato uno dei sistemi piu’ efficaci tra gli stili da combattimento cinesi. Metodo versatile e completo che introduce il praticante in un allenamento interamente libero, che include tecniche di sanda, lotta, submission e grappling.

Studio dei punti di pressione sul corpo umano, antico metodo che affonda le sue radici nella millenaria storia del Kung Fu. Parte integrante del sistema Choy Li Fut introduce alla pratica di pressioni e percussioni sui vari punti sensibili e vitali del corpo umano. Il praticante esperto potra’ utilizzare le tecniche apprese nella difesa personale e in tutte le situazioni di corpo a corpo.

“leve articolari”, studio approfondito di una moltitudine di leve articolari portate su tutto il corpo dell’eventuale avversario. Interessate tutte le articolazioni dell’avversario, partendo dalle piu’ piccole come le dita, sino alle piu’ grandi comprese le leve sul collo e la schiena.

“Combattimento al suolo”, tecniche di percussione con un avversario al suolo o entrambi, leve articolari, strangolamenti, prese dolorose, tecniche per divincolarsi.

C.L.F.S.D.S.: “Choy Li Fut Self Defense System”, il programma di difesa personale della Hung Sing Kung Fu Academy consente al praticante di difendere se stesso da una moltitudine di situazioni di attacco. Il lavoro in coppia che ogni studente potra’ svolgere con il proprio istruttore migliorera’ il timing e i riflessi dello stesso rendendolo capace di arrestare l’eventuale attacco. Durante le lezioni l’uso di idonee attrezzature rendera’ possibile un allenamento a piena energia delle tecniche di difesa scongiurando ogni rischio.

Corso incentrato esclusivamente sullo studio delle armi relative allo stile di Kung Fu Choy Li Fut. Lo stile Choy Li Fut è molto conosciuto per le sue molte forme di armi. Risentendo dell’influenza sia del Nord che del Sud della Cina, lo stile Choy Li Fut ha un grande varietà di armi nel suo arsenale. Originariamente, c’erano 40 armi nel sistema del Choy Li Fut. Dopo molti anni di insegnamento, alcuni Maestri del passato hanno aggiunto altre varianti e altre armi nel sistema.
Oggi, abbiamo 52 armi all’interno del programma della nostra Federazione.
Sara’ possibile lo studio delle applicazioni in combattimento attraverso diversi esercizi da svolgere in coppia per raffinare le proprie abilita’.